1. Mini sandwich al griot o al pollo
Il griot è maiale marinato e ben croccante, un classico! Per una versione facile da mangiare, preparate dei piccoli sandwich con il pane.
Cucina haitiana: 5 idee di piatti deliziosi per il portapranzo dei vostri figli
Siete genitori? I vostri figli vanno già a scuola? Non dite nulla, lo so! Tutte le mattine è la stessa domanda: "Che cosa metto oggi nel portapranzo?" Volete che sia buono, equilibrato e soprattutto che vostro figlio ami ciò che mangia.
Ecco 5 idee semplici e golose per deliziare vostro figlio a scuola.
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2. Polpette di carne e patate fritte
Piccole polpette ben condite, servite con patate fritte croccanti e un tocco di verdure (piselli o carote a cubetti), per un pasto completo ed equilibrato.
3. Frutta fresca
Niente di meglio di un assortimento di frutta locale per portare freschezza e vitamine! Mango, ananas, melone o papaya, tagliati a pezzi per una degustazione facile.
4. Banane avvolte con pollo
Fette di banana matura avvolte in sottili strisce di pollo grigliato. Un equilibrio perfetto tra il dolce e il salato che piacerà ai piccoli golosi!
5. Riso appiccicoso e pesce a pezzi
Se vostro figlio ama i piatti tradizionali, una piccola porzione di riso appiccicoso con piselli rossi e pezzi di pesce fritto o grigliato è un’opzione deliziosa.
